آلرژی و حساسیت فصل بهار چیست ؟ انواع حساسیت ها

در فصل بهار خیلی از افراد هستند که دچار آلرژی های فصلی و حساسیت هایی می شوند اگر از آلرژی رنج می برید بدانید که تنها نیستید و بسیاری از افراد هستند از این مشکل رنج می برند و با جا به جا شدن فصل ها به آلرژی ها و حساسیت هایی می رسند .

به همین دلیل نیز اولین سه شنبه ماه را تقریبا مقارت با اواسط اردیبهشت را روز جهانی آلرژی نام گذاری کرده اند .

حساسیت فصلی چیست ؟

حساسیت فصلی یا رینیت آلرژیک یا تب یونچه یکی از انواع آلرژِی است

آلرژی فصلی یا تب یونجه معمولا در یک فصل یا فصول خاصی از سال رخ می دهد

خوب است بدانید که در دنیا حداقل 8 درصد از مردم به این بیماری مبتلا می شوند .

معمولا چه زمانی حساسیت فصلی به وجود می آید ؟

یکی از سوالات متداولی که در مواجه با تعریف حساسیت فصلی به وجود می آید این است که چه زمانی دچار حساسیت فصلی می شویم ؟ حساسیت فصلی یا تب یونچه وقتی گریبان فرد را می گیرد که سیستم ایمنی بدن به میزان قابل توجهی نسبت به یک ماده حساسیت زا که در فضای باز وجود دارد واکنش نشان دهد . این ماده می تواند هر چیزی باشد ، مثل گرده گل ها

دربالا گفتیم که گرده گل می تواند یکی ماده های حساسیت زا باشد . به مواد حساسیت زا آلرژن گفته می شود . از جمله آلرژن هایی که سبب واکنش آلرژیک می شوند می توان به علف های هرز گرده گیاهان و گرده افشانی گل ها و درختان اشاره کرد .

درمان حساسیت فصلی

برای درمان حساسیت های فصلی روش های متفاوتی وجود دارند که هر یک می توانند تاثیرات کم تا زیادی را از خود برجای بگذارند . برخی از روش های درمانی تنها برای درمان علائم ، برخی برای درمان عوارض و برخی نیز می توانند به صورت همزمان علائم و عوارض را کاهش دهند :

 بهتر است آنتی هیستامین را با دستور پزشک مصرف کنید

برای درمان آلرژی با دارو معمولا دارو هایی همچون لوراتادین و سیتریزین و انواع آنتی هیستامین ها تجویز می شود

کمتر خارج از منزل بمانید یکی از روش هایی که می توان برای عدم ابتلا به آلرژی فصلی به کار گرفت این است که زمان کمتری را در فصل آلرژی خارج از خانه بمانید .

دخانیات استعمال نکنید دخانیان علاوه بر اینکه به خودی خود عامل آسیب به ریه و قلب می باشد اگر توسط فرد مبتلا به آلرژِی مصرف شود حساسیت را دو چندان می کند و سبب تحریک تب یونجه یا حساسیت فصلی می شوند.

علائم حساسیت فصلی چیست ؟

در ادامه برخی از علائم حساسیت های فصلی را برای شما نام برده ایم :

گرفتگی گوش

خارش سینوس ها

احساس خارش در گلو

احساس خارش در چشم ها

آبریزش بینی

عطسه های کوتاه و ممتد

احساس خارش در گوش

علائم کمتر شایع حساسیت فصلی

سرفه کردن

احساس خس خس در گلو

سر درد های بدون دلیل

احساس سنگینی و تنگی نفس

برای حساسیت فصلی چه چیزهایی بخوریم ؟پ

میوه های آلرژی زا نخورید

میوه های مانند هلو ، هویج ، سیب ، خربزه ، طالبی ، موز و پرتقال را بهتر است نخورید این میوه ها از جمله میوه هایی هستند که سبب تشدید آلرژِی می شوند بنابراین بهتر است این میوه ها را مصرف نکنید تا زمانی که آلرژی کاملا برطرف شود .

عسل بخورید

شما با خوردن عسل طبیعی به علت اینکه حاوی مقدار کمی گرده است می تواند بدن شما را در برابر دانه های گرده را افزایش دهد ، ضمن اینکه عسل ماده غذایی ضد التهابی نیز می باشد .

سبزیجات بخورید

به جای میوه های آلرژی زا بهتر است از سبزیجات و میوه های حاوی ویتامین سی و آنتی اکسیدان استفاده کنید چرا که این خوراکی ها آنتی هیستامین زیادی دارند و سبب افزایش قدرت سیستم ایمنی برای مبارزه با آلرژیِ می شوند .

چربی امگا 3 مصرف کنید

امگا 3 از جمله چربی های سالم است که بدن ما به مقدار کافی از آن نیاز دارد . امگا 3 می توان علائم و عوارض ناشی از آلرژِی را کاهش دهد شما می توانید با مصرف دانه های روغنی مثل تخم کدو ، تخم کتان ، کنجد ، فندق ، گردو و مواد غذایی دیگر مانند تخم مرغ و ماهی امگا 3 زیادی دریافت کنید .

انواع حساسیت های بهاری

حساسیت های بهاری انواع مختلفی دارند که به اختصار چند تا از این موارد را برای شما نام برده ایم :

رینیت آلرژِیک ( تب یونجه )

علائم این نوع حساسیت بهاری عبارتند از : عطسه ، خارش و آبریزش بینی ، خارش چشم ، خستگی

حساسیت چشم ها

علائم این نوع از حساسیت بهاری عبارتند از : قرمزی ، خارش ، سوزش چشم ها ، اشکریزی و تورم پلک

آسم آلرژیک

علائم این نوع از آلرژی و حساسیت بهاری عبارتند از : سرفه ، خس خس سینه ، تنگی نفس ، احساس فشار در قفسه سینه

درماتیت آتوپیک ( اگزما )

علائم آن عبارتند از : خارش ، پوسته پوسته شدن و قرمزی پوست

کهیر

علائم آن عبارتند از :

برآمدگی های قرمز و خارش دار در نقاط مختلف بدن

علل ایجاد آلرژی در بهار

در فصل بهار سیستم ایمنی بدن انسان به اشتباه ذرات موجود در هوای استنشاقی را به عنوان تهدید تلقی می کند و با تولید آنتی بادی ها به این ذرات بیگانه واکنش نشان می دهد . تولید آنتی بادی ها ، ترشح مواد شیمیایی به نام هیستامین و بروز علائم حساسیت به فصل بهار را در پی دارد در ادامه علل ایحاد حساسیت فصلی در بهار را مورد بررسی قرار خواهیم داد :

افزایش دما :

 با گرم تر شدن هوا در فصل بهار ، گیاهان شروع به رشد و گرده افشانی می کنند .

بارندگی های بهاری :

باران های بهاری ، باعث رشد سریع تر گیاهان و افزایش گرده های تولیدی می شود .

باد های بهاری :

به دلیل سبک بودن دانه های گرده ، باد های بهاری به راحتی می تواند تا فواصل زیادی آن ها را جا به جا کند

افزایش گرده ها :

 درختان ، چمن ها و انواع گیاهان در فصل بهار ، گرده های بسیار زیادی را برای تولید مثل آزاد می کنند که به راحتی وارد سیستم تنفسی انسان می شوند .

کنه های گرد و غبار :

 کنه های موجود در گرد و غبار درتمام طول سال می توانند باعث آلرژی در انسان شوند . اما آلودگی هوا با کنه های گرد و غبار ها ، در فصل بهار بسیار بیشتر از فصل های دیگر است .

پیشگیری از حساسیت های بهاری

با انجام اقداماتی همچون ماندن در خانه در روزهای پر گرد و غبار ، بستن پنجره های خانه و خودرو و استفاده از تصفیه کننده هوا برای حذف گرده ها از هوای تنفسی

دوش گرفتن بعد از برگشتن از خانه و حذف گرده ها از هوای تنفسی

با استفاده از جارو برقی برای کاهش گرده در خانه و روی مبلمان از آلرژی بهاری جلوگیری کنید

تغذیه سالم مصرف کنید و سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید .

با رعایت این موارد و توصیه ها و پیشگیری ها افراد می توانند تا حد زیادی واکنش های سیستم ایمکنی بدن خود را نسبت به آلرژی ها کاهش دهند .

سخن پایانی

مرکز جراحی های محدود و درمانگاه شبانه روزی پارس با استفاده از پیشرفته ترین تجهیزات درمانی و جراحی آماده ارائه خدمات به همشهریان عزیز در کرج می باشد که با بهره گیری از بهترین جراحان و پزشکان مجرب این خدمات به همشهریان عزیز ارائه می شود .

جهت دریافت نوبت می توانید از طریق شماره تلفن های نوبت دهی نوبت خود را ثبت کنید .

02636646866

02636679282

مقاله های بیشتر

استرس و اضطراب با بدن چه می کند ؟  

آیا زانو درد ربطی به دیسک کمر دارد ؟ 

راه های تقویت عضلات از دست رفته 

بهترین سبزیجات برای بیماری دیابت 

علت بیماری پروانه ای چیست ؟

علت خستگی مداوم چیست ؟