علت بیحس شدن دستها و درمانهای آن
علت بیحس شدن دستها و درمانهای آن
بیحس شدن یا کرختی دستها یکی از مشکلات شایع در جامعه است که تقریباً همه افراد در طول زندگی خود بارها آن را تجربه کردهاند. این حالت معمولاً به عنوان یک علامت هشدار دهنده از وجود مشکلاتی در سیستم عصبی یا گردش خون شناخته میشود. بیحسی ممکن است موقتی باشد یا به صورت دائمی در فرد ایجاد شود، و علل آن میتواند بسیار متنوع باشد. در ادامه، به بررسی علل مختلف بیحس شدن دستها و راهکارهای درمان آنها خواهیم پرداخت.
در ادامه با درمانگاه پارس همراه باشید تا درمان بی حسی دست ها را با هم بررسی کنیم .
علل بیحس شدن دستها
در زیر برخی از علل
هایی که باعث بی حسی دست ها می شوند را به اختصار توضیح داده ایم :
1. فشار بر روی اعصاب:
- یکی از علل رایج بیحس شدن دستها، فشار وارد شده بر روی اعصاب است.
این فشار ممکن است ناشی از قرار گرفتن در وضعیت نامناسب، مانند نشستن یا خوابیدن
بر روی دست، باشد. در این حالت، بیحسی معمولاً موقتی است و با تغییر وضعیت بدن
برطرف میشود.
2. نقص در گردش خون:
- مشکلات عروقی میتوانند جریان خون به دستها را کاهش دهند و موجب بیحسی
شوند. عواملی مانند تصلب شرایین، لختههای خون، یا حتی فشار خون پایین میتوانند
به این مشکل دامن زنند. در این موارد، احساس کرختی ممکن است با سردی یا تغییر رنگ
دستها همراه باشد.
3. آسیبهای عصبی :
- آسیب به اعصاب میتواند ناشی از آسیبهای فیزیکی، مانند شکستگی یا پیچ
خوردگی، یا بیماریهایی مانند دیابت باشد. دیابت میتواند به نوروپاتی دیابتی منجر
شود که به بیحسی در اندامها به ویژه دستها و پاها منجر میشود.
- بیماریهایی مانند "سندرم تونل کارال" نیز به ویژه در
افرادی که زیاد از کامپیوتر استفاده میکنند، شایع است. این بیماری به دلیل فشار
بر روی عصب مدین در مچ دست ایجاد میشود و میتواند سبب درد و بیحسی در ناحیه دست
و انگشتان شود.
4. بیماریهای سیستمیک :
- برخی بیماریها مانند اماس (مالتیپل اسکلروزیس)، تیروئید کم کار، و
نارسایی کلیوی میتوانند به مشکلات عصبی و در نتیجه بیحسی در اندامها منجر شوند.
این بیماریها معمولاً نیاز به مراقبتهای پزشكی و درمانهای خاص دارند.
5. الکل و مواد مخدر :
- مصرف الکل و مواد مخدر میتواند به اعصاب آسیب بزند و به بیحسی منجر
شود. این حالت معمولاً با مصرف مداوم و بیش از حد این مواد مرتبط است.
6. کمبود ویتامینها :
- کمبود ویتامینهای گروه B،
به ویژه ویتامین B12،
میتواند به بیحسی و ضعف در دستها منجر شود. این نوع کمبود معمولاً ناشی از رژیم
غذایی نامناسب یا مشکلات جذب مواد مغذی است.
7. استرس و اضطراب :
- استرس و اضطراب میتوانند موجب تنش در عضلات و فشارات روانی بر روی
اعصاب شوند و به بیحسی و کرختی در اندامها منجر گردند.
روشهای درمان بیحسی دستها
در ادامه توضیحاتی را درباره روش های درمان بی حسی دست ها به شما داده
ایم که می توانید با خواندن آن بی حسی دست خود را یا کاهش دهید یا به طور کامل
درمان کنید :
1. تغییر
وضعیت :
- اگر بیحسی ناشی از فشار بر روی اعصاب باشد، تغییر وضعیت بدن میتواند
به رفع مشکل کمک کند.
2. فیزیوتراپی
:
- در مواردی که بیحسی ناشی از آسیبهای جسمی یا مشکلات اسکلتی-عضلانی
باشد، فیزیوتراپی میتواند به بهبود وضعیت کمک کند.
3. داروها :
- پزشکان ممکن است داروهای ضد التهابی، مسکنها یا داروهای کمککننده
به بهبود عملکرد اعصاب را تجویز کنند. در مواردی که بیحسی ناشی از بیماریهای خاص
باشد، درمانهای مربوط به آن بیماری ضروری است.
4. تغییر در رژیم غذایی :
- اطمینان از دریافت ویتامینها و مواد معدنی کافی، به ویژه ویتامین B12، میتواند به بهبود بیحسی
کمک کند. در صورت کمبود، پزشک ممکن است مصرف مکملها را توصیه کند.
5. مدیریت استرس :
- تکنیکهای مدیریت استرس، مانند یوگا، مدیتیشن و تنفس عمیق، میتوانند
به کاهش تنش و بهبود وضعیت کمک کنند.
6. جلوگیری
از آسیبهای بعدی :
- استفاده از لوازم ارگونومیک در محل کار و رعایت اصول صحیح نشستن و
خوابیدن میتواند به جلوگیری از بروز بیحسی در آینده کمک کند.
نتیجهگیری
بیحس شدن دستها میتواند ناشی از عوامل مختلفی
باشد و درک علل آن برای درمان مناسب ضروری است. در صورتی که بیحسی به طور مداوم یا
به صورت ناگهانی بروز کند، مشاوره با پزشک و انجام بررسیهای لازم اهمیت دارد تا
از بروز عوارض جدی جلوگیری شود.
هر گونه تغییر در وضعیت بیحسی، به ویژه اگر با
علائم دیگر مانند ضعف، درد یا تغییر در حرکت همراه باشد، باید تحت نظر پزشک قرار گیرد.
سخن پایانی
کلینیک و درمانگاه شبانه روزی پارس یکی از بهترین
درمانگاه ها جهت ارائه خدمات درمانی ، زیبایی و جراحی در کرج می باشد که با
بهرهگیری از بهترین جراحان و پزشکان و متخصصان فعالیت خود را با سابقه ای بیش از
20 سال پر قدرت ادامه می دهد .
جهت دریافت نوبت می توانید از طریق شماره تلفن های زیر نوبت خود را
ثبت کنید .
02636646866
02636679282
مقالات بیشتر
بهترین دکتر های متخصص ارتوپدی در کرج 1403
ما را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید
برچسب ها :
ارسال دیدگاه :
آخرین دیدگاه ها
فعلا موردی یافت نشد!